垃圾佬也能舒服吃苹果！低价Macbook选购和老款硬盘升级全攻略

手贱把MacbookPro2015升级到最新的Monterey，导致硬盘不够没办法正常使用，只能被动消费升级更换硬盘。

期间遇到了各种问题，比如不认硬盘、安装盘无法写入等等，非常折磨人，完成更换操作花了我整整一天时间。。。

除了更换硬盘以外，顺手给大家做个入手低价Macbook的渠道整理，觉得有用欢迎点赞收藏三联。

更换硬盘一定要严格按照本文操作，为了防止数据丢失，整备部分加入了TimeMachine备份恢复的流程，大家可以按需跳过阅读。

Macbook作为苹果的笔记本产品就不多做介绍了吧，常规移动办公、写代码、作图都是不错的选择，目前软件非常齐全，完全不推荐上Windows双系统。

1️⃣低价入手渠道

第一种渠道是大家熟知的二手设备，某鱼、转转、拍拍或者朋友PY都行，在保的型号记得要个发票，箱说票全更好，切记别贪便宜，价格太低必有妖。

第二种渠道是苹果官方翻新机，苹果官网即可购买，可选型号以当前售卖的型号和上一代型号为主，品控一般问题不大，常规价格比全新要低几百块钱，和全新机最大的区别是保修，官翻机保修一年，并且支持14天退货。

最后一种渠道是库存机和展示机，这两种低价机几乎全在线下销售，主要以三年内型号为主，价格比闲鱼上的同型号二手贵300-500元，但是胜在有店保，店保看批次三个月到一年，成色也有保证，一般我自己朋友想买都是推荐他们去线下看看这类设备。

2️⃣选购时的注意点

除了常规基础功能和外观，还有以下三点在选购时需要确认好，这里主要针对二手和库存机，官翻并没有以下问题，有问题退换就是了，建议上个AppleCare。

首先确认设备是否有密码，顺便请前任机主帮忙取消AppleID的绑定，不然还得抹掉系统，非常麻烦。

其次是电池健康度，老本子电池不耐用能接受，品牌电池在三百元左右，自己动手换电池也不麻烦，但是这得算进成本里面。

在右侧窗格中，您会看到电池的所有统计数据。“循环计数”条目位于“效能信息”部分。以下参考数据Mac电池充电周期为184次，状态也显示为“正常”，电池就不需要更换。

最后也是最重要的就是屏幕，咱买Macbook图的就是显示效果好，但由于Retina（视网膜屏幕）的特性，前任机主贴膜或者拿酒精擦拭都会导致脱落，能解决但同样也得算进成本，付款前让机主拍一下息屏状态的细节图，涂层掉落一眼就能看出来了。

在保机器脱落可以找apple免费更换，过保只能去马云家找第三方更换涂层，效果肯定不如原装，但是起码能解决问题，价格150-300元。

3️⃣硬件加装与升级

作为高度集成的典型案例，Macbook能更换的硬件不多，和大部分笔记本能自助更换标准内存硬盘不同，Macbook大部分型号使用的是板载硬盘内存，只有特定型号才能加装或更换标准硬件。

首先是硬盘，就算不装Mac+Win双系统，256G的硬盘也不够用，所以在选购低价Macbook的时候最好能一步到位选择512G以上。

入手后也可以选择升级硬盘，内置硬盘有两种接入方式，近几年的新款都是板态形式，更换硬盘比较麻烦，一般是去线下定制更换，普通用户可以自己更换硬盘的型号如下：

Macbook的硬盘接口并非常规接口，而是Apple定制的特殊接口，所以更换要么买创见三星的原生接口硬盘，价格比较高，单G价格在150-200元。

要么和我一样买转接卡接普通固态硬盘，转接卡价格在20元以内，性价比更高一些，链接在下文中放了，亲测可用。

更换硬盘之后Macbook普遍会有硬盘跑不满+合盖后启动慢的问题，和本子型号有关：

12年后的Macbook的内存都是板载，不支持自行更换常规的SO-DIMM内存，相信12年的老设备一般也没人买，想升级/更换内存要么手艺好+工具全自己动手，要么线下找人更换。

4️⃣关于游戏

给Macbook安装Windows多数人是为了玩游戏，如果对游戏需求不高，其实不需要单独再整个Windows了，主流平台几乎都对Mac做了支持。

G胖家的Steam客户端本身就支持Mac系统，目前支持的游戏已经非常多了，CSGO这些常规游戏随便玩，不过3A几乎没有。

腾讯的Start云同样有Mac版本，并且不吃笔记本身的性能，想玩英雄联盟和CF用Start云就好了，年会员价格也不贵，有兴趣可以自行买个会员。

暴雪旗下的战网同样支持Mac系统，魔兽世界炉石均可游玩，不过卡不卡就看设备配置了，炉石肯定没问题。

以下推荐型号价格从低到高，皆可满足基础办公需求，再高可以直接买全新M1的MacbookAirM1版本了（六千出头），官翻和展示机最低配六千不到可以入手。

1️⃣MacbookPro201513寸

这款是我捡来在用的设备，CPU为双核四线程的i5-5257u，主频2.7-3.1GHz，8G内存+128G硬盘，最后一代支持自己更换硬盘的MBP，核显为HD6100，屏幕为2560x1600分辨率，除了硬盘不够用以外常规办公稳得很，无TouchBar，现在二手价格在2300左右。

2️⃣MacbookAir201713寸

最低配CPU为双核四线程的i5-5525u，主频1.8-2.9GHz，8G内存+128G硬盘，最后一代支持自己更换硬盘的MBA，核显为HD6000，屏幕为1440x900分辨率，现在二手价格在2200左右。

3️⃣MacbookAir201913寸

最低配CPU为双核四线程的i5-8279u，主频1.6-3.6GHz，8G内存+128G硬盘，核显为UHD617，屏幕为2560x1600分辨率，现在二手价格在3700左右。

移动硬盘/NAS不是刚需，仅用于TimeMachine备份，按需选择。

1️⃣MacbookPro2015（A1502）

之前2000块钱左右收的，用来当应急出差设备，BigSur升级之后也没啥卡顿，主要用的是钉钉、QQ、WPS、网页之类，挺好。

2️⃣Macbook硬盘转接卡

我选的是阿卡西斯家，毕竟之前他家的AX200便宜又好用，这次的转接卡也就十六块钱，用完红包实付10块钱，推荐上螺丝刀套餐。

3️⃣NVME固态硬盘

4️⃣螺丝刀

阿卡西斯套餐里面的，五角六角各一把，五角的用于拆外壳，六角用于拆硬盘固定螺丝，苹果笔记本外壳用的是五角螺丝，常规螺丝刀没有这个批头，需要注意一下。

5️⃣U盘

用于制作mac系统的安装盘，必需品，不要有侥幸心理，不建议使用OTG的U盘，用普通的就行。

6️⃣移动硬盘/NAS

用于TimeMachine备份原机资料，看个人需求准备。

如果想长期自动同步TimeMachine，宽带没有公网IP的话可以整个蒲公英做组网，MacBook用蒲公英给NAS分配的IP挂载即可，还是挺方便的。

操作前需要确认满足以下两点，不然无法完成备份：

1️⃣NAS上创建备份文件夹

随便设置个文件名，你能记住就好，这里我是timemachine。

同一个页面下拉，将游客的访问权限切换成可以读写，并且勾选timemachine支持。

2️⃣开启SMB功能

3️⃣MacBook挂载NAS

弹出的对话框填写NAS的网址，格式为smb://你NAS的IP，这里我是：

PS：这里直接填写NAS的域名也可以，只要设备联网就会一直备份，不再需要花钱买iCloud服务，不过不支持IPv6，IPv4公网是刚需。

接着输入NAS的登录账号密码，记得连接身份是用注册用户，不要选游客。

这里已经成功挂载NAS文件夹到Macbook上，如果提示连接错误，请检查网络是否通畅。

4️⃣设置备份路径

进入Macbook的系统偏好设置，选择时间机器。

创建完备份关系后默认开启自动备份，等待即可。

能换硬盘的老Macbook更换完硬盘后如果选择在线恢复系统，默认使用不含NVME驱动的出厂系统，这会导致磁盘工具不认硬盘，所以我们必须要手动创建一个系统安装盘用于之后的系统安装。

1️⃣下载Monterey镜像

另外苹果的服务商是云上贵州，用移动宽带下载简直要命，甚至可能出现中断，强烈建议使用电信网络下载。

下载完成后会提示安装，千万不要选继续安装，按command+q退出安装！

下载完成后会提示安装，千万不要选继续安装，按command+q退出安装！

下载完成后会提示安装，千万不要选继续安装，按command+q退出安装！

2️⃣格式化U盘

将U盘插到macbook上，成功识别后打开磁盘工具。

弹出的对话框名称填写setup，格式选择MacOS扩展（日志式），切记名称和我一样！

弹出的对话框名称填写setup，格式选择MacOS扩展（日志式），切记名称和我一样！

弹出的对话框名称填写setup，格式选择MacOS扩展（日志式），切记名称和我一样！

PS：BigSur和之前的老系统还需要选择方案，方案用GUID分区图，其他保持一致。

3️⃣写入镜像

打开终端Mac自带的终端程序准备开始写盘，时间会非常长，切记保持电量充足。

将下面代码复制到终端中，之后回车，千万别复制漏了：

sudo/Applications/Install\macOS\/Contents/Resources/createinstallmedia--volume/Volumes/setup

接着提示输入macbook的登录密码，输入时候看不到字符，确认无误后回车。

接着会提示确认继续，输入Y，回车确认。

之后的等待时间很长，大约会持续20分钟，等到和我一样出现待输入状态即可，这时候的U盘名称也会变成InstallmacOSMonterey，非常好确认。

拆卸没啥困难的，建议把拆下的螺丝放到转接卡附赠的小盒子里面，防止找不到或者丢失。

1️⃣拆卸笔记本后盖

拆卸这个没啥难得，正常拆就行，记得手稳点，别滑丝了，另外下图中方框和圆形的螺丝类型不一样，记得拆下来分开放。

2️⃣确认操作区域

这里我们需要操作两个地方，一个是笔记本供电口，一个是硬盘接口。

3️⃣拔掉供电线

撕开供电接口上的防护垫，将供电线拔掉，拔的时候直上直下，卡的比较紧，需要用力拔。

4️⃣拆卸原装硬盘

拧个螺丝的事情，不多赘述。

5️⃣安装新硬盘

先将转接卡推到底，再上NVME固态硬盘，不然很难操作。

6️⃣恢复装回

判断是否插好比较简单，看看螺口和NVME的尾部缺口是否吻合，不吻合就是没推到底，确认硬盘安装好后再接回供电口，把后盖螺丝上了，准备开始恢复系统。

以下的操作就比较简单了，一路下一步的那种基础设置不再赘述，只说关键点。

1️⃣进入恢复模式

确认安装盘插在笔记本上，按住Option键不要松，再短按电源键，听到启动声后再松Option键。

2️⃣选择恢复方式

启动完成后会提示选择恢复方式，之前的老系统这里会有个黄色的U盘选项，Monterey是没有的。

3️⃣创建硬盘分区

等一会后会弹出实用工具选项，先双击磁盘工具。

这里可以看到能识别到新上的硬盘，选中后进行抹除操作。

名称随便填一个就行，格式一定要选择APFS，不然会无法完成安装，等抹除完成后后关闭磁盘工具。

4️⃣安装Monterey

整个安装流程持续了差不多40分钟，期间会多次重启，不用管它。

等到出现欢迎页面，一路下一步完成初始化，至此系统安装完成。

用Diskspeedtest做个测速，只能跑到这块硬盘性能的1/3，意料之中。

5️⃣通过TimeMachine恢复备份

推荐五款刚需软件，非常不错。

1️⃣腾讯青柠管家

安装方法：AppStore直接下载安装

使用它的最大原因就是任务栏可以显示硬件信息，对于我这样的监控狂魔来说非常方便。

常规Macbook的内存只有8G，应用开的太多内存不够使用也正常，腾讯的青柠管家可以直接释放内存。

除了上述两个功能，青柠管家还提供了管理软件安装、清理冗余文件这些实用功能。

2️⃣TheUnarchiever

安装方法：AppStore直接下载安装

免费的解压缩软件，常规RAR和ZIP格式均可解压缩，刚需必装。

3️⃣BlackmagicDiskSpeedTest

安装方法：AppStore直接下载安装

Mac的硬盘测速软件，用着还行，功能不算齐全，但免费，可以用于检测更换硬盘后的IO水平。

4️⃣剪映专业版

安装方法：AppStore直接下载安装

5️⃣Start云游戏

安装方法：官网下载安装

支持英雄联盟、CF、原神等热门网游，不吃设备硬件性能，只要网速达标就能玩，没必要做Windows双系统。

更换硬盘需要注意的点非常多，文中基本覆盖到了，请严格按要求操作，不然会浪费很多时间，比如我就多花了起码四五个小时。

测试了几天，合盖休眠后启动没有遇到过问题，待机时间确实短了不少，不常用的软件不要常驻后台破之。